อากาศร้อน🔥แต่ใจอย่าเพิ่งร้อนนะคะ
หลายคนอยากลดความอ้วนไวๆ ใจร้อน
เลยพยายาม หาสูตรลด 7 วันอันนั้นก็ดี อันนี้ก็น่าลอง รึแม้กระทั่ง ยา, อาหารเสริม ที่บอกว่าลดได้ลดดี
ลดโดยที่ไม่ต้องคุมอาหาร😅ไม่ต้องออกกําลังกาย
กิ๊กไม่ได้มีเจตนาจะโจมตีใครนะคะ
แต่พื้นฐานที่ทุกคนทราบดี ก็ไม่พ้นเรื่องของการ
ทานสารอาหารที่ดี💚+✅ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
แม้จะไม่ได้ลดด่วนอย่างที่หวังใน 3 วัน 7 วัน
แม้มันจะเหนื่อยบ้าง
แม้จะต้องห้ามใจตัวเองบ้าง
แต่เชื่อเถอะนะคะว่าสิ่งนี้ล่ะ
ที่จะทำให้เรามีรูปร่างและสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืนค่ะ
❤️❤️
Search